Channel
Йога для начинающих: здоровая спина, гибкость, осанка, расслабление Поддержка — @yoga_work Онлайн йога-центр @yoga_work_bot ЙОГА СПИНА — https://clck.ru/3E5UgE ЙОГА СТАРТ — https://clck.ru/sXWBm Реклама — @villitokarev № 4779660604 Участник Сколково
Updated: 2026-08-07
Кому вы доверяете своё тело? Всю неделю говорили, что спина устаёт не там, где причина. Ягодицы, таз, дыхание, живот — всё это связано со спиной, хотя кажется, что речь вообще не о…
Media post
Media post
🤩16 августа, Измайловский парк. Бесплатные тренировки по йоге и фитроку! В следующее воскресенье на стадионе “Авангард” пройдет ежегодный фестиваль “Мой спортивный район, где все …
Media post
Расслабляем поясницу Если не получилось попасть на практику с Таней, ничего страшного. Запись можно включить в удобное время. Ниже вас ждет мягкая практика на 15 минут для которой …
4 упражнения для спасения шеи после работы К вечеру шея часто чувствует себя так, будто весь день держала не голову, а чемодан: 🟣плечи поднимаются к ушам; 🟣подбородок уезжает впе…
Уже в четверг расслабляем поясницу в прямом эфире! ✅ 6 августа 19:00 (чт) На этом занятии мы: 📎 разомнем позвоночник; 📎 потянем мышцы спины; 📎 снимем напряжение. Уже после трени…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.