Channel
О еде без мракобесия Семиколенных Елена, химик-биолог Автор книги "Еда без мракобесия" Мах: max.ru/e_semika Сотрудничество/реклама: @nauchpop_pr В перечне РКН: https://clck.ru/3EdNLn ИП Семиколенных Елена Владимировна ИНН: 280406425480
Updated: 2026-08-07
Зачем я подсушиваю орехи и семечки В первую очередь для вкуса. После духовки орехи и семечки становятся ароматнее и хрустят приятнее. Ну и безопасности. Если они чистые и из закрыт…
Тыквенные семечки из духовки: там ещё что-то полезное осталось? #читатели_пишут «Прокалённые в духовке тыквенные семечки — витамины в них остаются? Или лучше есть сырыми?» Главные …
Как выбрать хорошее какао? #вопрос_читателя «Люблю какао, но последнее стало каким-то блеклым и ненасыщенным. Ещё и ванилин добавили — явно что-то маскируют. Как теперь выбрать нор…
Сычуаньский перец: когда язык включает виброрежим ✅ Тут — про чёрный, белый и зелёный перцы горошком. ✅ Здесь — про красный, розовый и душистый. А следующий на нашей перечной полке…
Эти мелкие мушки над бананами — дрозофилы? #читатели_пишут Стоило оставить на столе мягкий персик, и к вечеру над фруктовницей уже кружит мелкая компания. Вчера никого не было. Отк…
Почему тёртый сыр из пакета иногда плавится хуже куска? #кухонная_химия Пакет уже натёртого сыра — вещь невероятно удобная. Не нужно доставать тёрку, собирать стружку по столу и по…
Зачем добавлять соду к мясу? #кухонная_химия #лайфхак Куриное филе нарезано тонко, сковорода раскалена, жаришь всего пару минут — а в результате все равно суховато. Постную грудку …
Media post
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.